केट हडसन संकल्प या सूखी जनवरी नहीं करता है - और लगता है कि आप की जरूरत नहीं है, या तो

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केट हडसन संकल्प या सूखी जनवरी नहीं करता है - और लगता है कि आप की जरूरत नहीं है, या तो

'मेरे लिए, यह सब कुछ मॉडरेशन में है। मैं एक चरमपंथी नहीं हूं, 'डब्ल्यूडब्ल्यूए के राजदूत ने नए साल के लिए अपने दृष्टिकोण के बारे में कहा।



ByKylie गिल्बर्ट 10 जनवरी, 2020 @ 10:00 बजे पिन एफबी दीर्घवृत्त अधिक ट्विटर मेल ईमेल iPhone पाठ संदेश प्रिंट भेजें Kate Hudson Interview- WW सीन Zanni / गेटी इमेजेज़

ICYMI, पिछले साल के अंत में, केट हडसन ने ओपरा को WW के लिए एक राजदूत के रूप में शामिल किया, जो कि एक लाख काटने वाले बोर्डों के साथ उस अभियान की तस्वीर को भूल सकता है जो कि Gwyneth Paltrow मजाक में थे BDSM पैडल ?!

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हालांकि वेट-लॉस प्रोग्राम जिसे पहले वेट वॉचर्स के रूप में जाना जाता था, सबसे प्रसिद्ध वाणिज्यिक आहारों में से एक है, दिलचस्प बात यह है कि, हडसन का कहना है कि वह डाइट में विश्वास नहीं करती या कुछ भी काटने में सिर्फ इसलिए कि यह जनवरी है।






वास्तव में, जबकि बाकी सभी लोग कार्ब्स की शपथ ले रहे हैं या ड्राई जनवरी कर रहे हैं, हडसन यहां अपनी खुद की वोदका लाइन लॉन्च कर रहा है।

मुझे कॉकटेल पसंद है। मेरे लिए, संयम और हर चीज में इसके बारे में कि कैसे Ive हमेशा मेरे जीवन में रहा है। मैं चरमपंथी नहीं हूं। वह उन सभी चीजों से सावधान रहने के बारे में है जो आप अपने शरीर में डाल रहे हैं और आप उनसे कैसे संपर्क करते हैं, 'वह बताती हैं स्टाइल में।

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'जीवन में कुछ ऐसे समय होते हैं, जहां आप सिर्फ इसके लिए जाते हैं और उन चीजों को खाते हैं, जिन्हें आप खाना चाहते हैं, और फिर आप सुबह उठते हैं और वापस जाने के लिए मन बना लेते हैं, वह आगे बढ़ती है।

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ठीक है मेरे दोस्त, साझा करना चाहते थे! मैं लक्ष्य वजन से एक युगल हूँ! मैंने इसे भोजन पर जोर दिए बिना या पागल की तरह काम करने के बिना किया है, हालांकि मुझे अनुशासित किया गया है। मैंने अपना समय लिया है, मैं अपने @ww ऐप के लिए सही रहा हूं जो मैं हमारे रिश्ते के लिए बहुत आभारी हूं और उन्होंने मुझे अपने परिवार में शामिल किया है क्योंकि यह एक अविश्वसनीय सेट अप है। बहुत आसान! और मैं पाई खा सकता हूं ... सिवाय इसके 9-22 अंकों से कहीं भी जो सबसे अच्छी चाल नहीं है ... मैं व्यक्तिगत रूप से 5 पॉइंट शराब या वोदका मार्टिनी के लिए जाता हूं एक इलाज के लिए मैं पचाता हूं ... मैं जो पोस्ट कर रहा हूं वह एक है बहुत आभार पोस्ट! मैं भाग्यशाली महसूस करता हूं कि मेरी अन्य कार्य जीवन (जब मेरी उद्यमी टोपी चालू है) सबसे अधिक प्रेरक लोगों से घिरा हुआ है। @Fabletics समुदाय के हर एक व्यक्ति और @ww समुदाय के प्रत्येक व्यक्ति के लिए, आप मुझे केंद्रित और प्रोत्साहित करते रहते हैं। मैं आपको धन्यवाद देता हूँ! हां, सक्रिय जीवनशैली मुझे सुखद लगती है और हां, भोजन को समझना मेरा एक जुनून है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे हर किसी की तरह समर्थन की आवश्यकता नहीं है। मेरे कल्याण यात्रा के छोटे हिस्सों को आपके साथ साझा करना मुझे ओह इतना अच्छा लगता है। मैं केवल यह आशा कर सकता हूं कि जो मैंने वहां रखा है वह आपको अच्छा महसूस कर सकता है और बदले में प्रोत्साहन ला सकता है। प्यार, केट पी एस मैं अभी तक नहीं किया है! # नोफिल्टर # ऑंडिलोवएफ़िल्टर

केट हडसन (@katehudson) द्वारा 17 अप्रैल, 2019 को शाम 6:31 बजे पीडीटी पर साझा की गई एक पोस्ट

फिटनेस के लिए उनका दृष्टिकोण समान है, ठीक है, समझदार: जब आपके तीन बच्चे होते हैं और पूरे दिन काम करते हैं, तो एक वास्तविक दिनचर्या को बनाए रखने के लिए कठिन, हडसन स्वीकार करता है। लेकिन मैं निश्चित रूप से, कुछ क्षमता में इसे प्राप्त करता हूं। बीमार ट्रेडमिल पर 10 मिनट करें या यदि मेरे पास एक दूसरा है, तो मैं पेलोटन बाइक पर बीमार हो सकता हूं। मेरे पास MIRROR है और वास्तव में यह पसंद है और, मेरी पसंदीदा चीज, अगर मेरे पास इसे करने का समय हो सकता है, तो गर्म योग है। हॉट योगा मुझे अच्छा महसूस कराता है।

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सप्ताहांत @fabletics #fableticsfriday #cofounder शुरू करने के लिए एक धीमी गति से चलती रंगीन लंज

केट हडसन (@katehudson) द्वारा 10 जनवरी, 2020 को सुबह 9:36 बजे पीएसटी पर साझा की गई एक पोस्ट

जैसा कि उसके लिए संकल्प लेना? मैं कोई बड़ा संकल्प लेने वाला व्यक्ति नहीं हूं। मुझे लगता है कि कभी-कभी लोग संकल्प के साथ थोड़ा दूर हो जाते हैं, जैसे, उनकी सूची में 10 चीजें।

इसके बजाय उसकी सलाह: मुझे लगता है कि लक्ष्य-निर्धारण वास्तव में महान हो सकता है। यह वास्तव में एक बात पर सान करने में मददगार हो सकता है। वह कहती है कि आहार या व्यायाम-संबंधी होने की जरूरत नहीं है, या तो वह यात्रा कर सकती है, वह एक नया रंग पहन सकती है, या अपने साहसी पक्ष के संपर्क में अधिक हो सकती है, वह कहती है।

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Hudsons पर एक लक्ष्य इस साल मन? एक अभिनेत्री के रूप में अपनी रचनात्मक जड़ों की ओर लौटते हुए। मेरे लिए, 2020 बहुत ही रचनात्मक फिल्में बनने जा रही है, इसलिए यह एक अच्छी पारी होगी। Ive हाल ही में बहुत अधिक व्यवसाय कर रहा है, इसलिए यह एक अधिक रचनात्मक वर्ष होगा।

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