क्या फ्लू शॉट लेने के लिए बहुत देर हो चुकी है?

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क्या फ्लू शॉट लेने के लिए बहुत देर हो चुकी है?

तुम्हें पता है, काल्पनिक रूप से बोल रहा हूँ, अगर कोई अभी तक इसके आसपास नहीं गया है।



कसंद्रा बड़बॉ द्वारा फ़रवरी 08, 2019 @ 7:00 बजे पिन एफबी दीर्घवृत्त अधिक ट्विटर मेल ईमेल iPhone संदेश भेजें संदेश प्रिंट करें Flu Shot गेटी इमेजेज

हो सकता है कि आप उस दिन व्यस्त थे जब आपके कार्यालय ने फ़्लू शॉट्स की पेशकश की थी। शायद आप भूल गए। हो सकता है कि आप उद्देश्यपूर्ण तरीके से आयोजित किए गए, उम्मीद है कि किसी अन्य व्यक्ति को किसी भी तरह से आपकी रक्षा करने के लिए टीका मिल जाएगा। लेकिन अब जब हम फ़्लू सीज़न की पूरी कोशिश में हैं और बस में या किराने की दुकानों में खांसने और घरघराहट करने वाले सहकर्मियों, दोस्तों और बेतरतीब लोगों से घिरे हुए हैं, तो फ़्लू शॉट को चुनने के लिए एक बुरे विचार की तरह लग सकता है। लेकिन अब बहुत देर हो चुकी है?

मेयो क्लिनिक हेल्थ सिस्टम के एक परिवार के दवा चिकित्सक, एमडी, हन्ना मिलर के अनुसार, इसका जवाब हां और नहीं दोनों है। आदर्श रूप से, लोगों को वायरस से अपने समुदाय को हिट करने से दो हफ्ते पहले एक फ्लू शॉट मिलना चाहिए। लेकिन जब से हम अनुमान नहीं लगा सकते कि कब है, तो हम आपको अक्टूबर के अंत तक फ्लू का टीका लगाने की सलाह देते हैं, डॉ। मिलर कहते हैं। यू.एस. में फ्लू का मौसम गिरावट और सर्दियों के दौरान अपनी ऊंचाई पर होता है, यही वजह है कि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने शुरुआती शरद ऋतु में फ्लू का टीकाकरण जारी किया। पिछले वर्षों के आंकड़ों के अनुसार, फ्लू आम तौर पर फरवरी के माध्यम से दिसंबर में एक चोटी पर पहुंचता है, अन्य चोटियों के साथ अक्टूबर के शुरू में और मई के अंत में, डॉ। मिलर कहते हैं।






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हालांकि, फ्लू की शुरुआती तरंगों से खुद को बचाने के लिए फ्लू शॉट को जल्द से जल्द प्राप्त करना सबसे अच्छा है, फार्मेसियों और डॉक्टरों के कार्यालयों ने निश्चित रूप से बाद के महीनों में किसी को भी फ्लू का शॉट नहीं दिया। यदि आप चाहते हैं तो आप मई के अंत में एक फ्लू शॉट प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

फिर भी, अपने पड़ोसियों की बीमारी के पहले संकेत पर गोली मारना बिल्कुल सही रणनीति नहीं है। तब तक, आप पहले से ही वायरस के संपर्क में आ गए होंगे, और फ्लू शॉट ने आपकी रक्षा के लिए बहुत कुछ नहीं किया। यहां तक ​​कि अगर आप टी-कीटाणु-सतह को छूते हैं या शॉट लेने से पहले किसी बीमार व्यक्ति की छींक में सांस लेते हैं, तो टीकाकरण होने के बाद लगभग दो सप्ताह तक आप सुरक्षित नहीं रहेंगे। चूंकि शरीर में एंटीबॉडी के विकास के लिए टीकाकरण के बाद लगभग दो सप्ताह लगते हैं, जो फ्लू वायरस के संक्रमण से बचाते हैं, इसलिए सबसे अच्छा है कि लोग अपने समुदाय में फैलने वाले फ्लू के वायरस से बचाव के लिए समय से पहले टीका लगवा लें।

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और उन पीक समय के आधार पर यदि आप फरवरी में एक होने के बारे में सोच रहे हैं, तो निश्चित रूप से करें। मार्च अप्रैल? फिर भी एक अच्छा विचार है। आप समय के साथ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण करने वाले जीवन शैली समायोजन पर काम करना चाहते हैं। लेकिन शॉट रक्षा की एक सिद्ध रेखा है। यदि आप गर्भवती हैं, तो यह आवश्यक है और हां, यह सुरक्षित है।

जब तक आप अपने बीमार समुदाय से अपने आप को बाहर निकालने में सक्षम नहीं होते हैं, जब तक कि गर्मियों के चारों ओर रोल नहीं होता है, तब तक किसी को भी बीमार दिखने से पहले टीकाकरण प्राप्त करना सबसे अच्छा है। फिर भी, कोई भी फ्लू शॉट किसी से बेहतर नहीं है, भले ही हम पहले से ही पीक फ्लू का मौसम हो। सीडीसी के अनुसार, इन्फ्लूएंजा वायरस अप्रत्याशित है, जिसका अर्थ है कि इस वर्ष पीक फ्लू का मौसम पिछले साल की तरह कुछ भी नहीं हो सकता है। और जब तक वहाँ अभी भी फ्लू प्राप्त करने का मौका है, यह अभी भी इसके लायक है अपने शॉट पाने के लिए अपने स्थानीय फार्मेसी के लिए अपना रास्ता बनाने के लिए। एक और विशेषज्ञ की राय चाहते हैं? कई पूर्वस्कूली शिक्षकों का कहना है कि वे वर्ष के सबसे कम समय के दौरान स्वस्थ रहते हैं और कोई आसान उपलब्धि नहीं है।

आत्म-देखभाल के बजाय, स्व-रखरखाव के बारे में बात करने देता है जो इसे प्राप्त करने के लिए लेता है।

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